Question

怎么能在短期内变瘦?

Answer 1

告诉你个亲身经历，不是刻意减肥！
每天下午5、6点钟吃晚饭，正常吃的量，不要太撑！
然后就不要吃任何东西，待9点多钟开始有点饿的感觉了就喝一杯酸奶，然后不要吃任何东西接着睡觉！
这样坚持20天，看您自己体重，最少瘦10斤！坚持越久越有效果！
因为我比较喜欢喝酸奶，无意识的行为，后来告诉姐妹，都很有效果..
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Answer 2

最快的减肥方法莫过于节食，尽量穿腰比较紧的裤子
不吃晚餐，应该是最快的减肥方法，不过対身体不是很好！