怎样气沉丹田?怎样练气?
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子夜:深夜.
子寅:夜里十一时到一时,称夜里三点到五点.
山里,林中,水边地磁场强的地方,顺着地磁场
方向练功,借助磁场的外力,促进内气增长``
练功的道理在于"疏通经络,调和气血,法于阴
阳,和于术数功理,功法主要是一个原则:重德.
三个条件:松,静,自然.三个要素,调心,调息,调
形.五个环节:精,气,禅,虚,道.四个过程:连精
化气,练气化神,练神还虚,练虚会道.三个选择:
时间,地点,方向~~
在学校时,不知道哪里抄来的,不可全信,自己
因为自己都米练过,所以不敢打包票,其实气功
什么的,都没用,还不如来个实际点的搏击类
子寅:夜里十一时到一时,称夜里三点到五点.
山里,林中,水边地磁场强的地方,顺着地磁场
方向练功,借助磁场的外力,促进内气增长``
练功的道理在于"疏通经络,调和气血,法于阴
阳,和于术数功理,功法主要是一个原则:重德.
三个条件:松,静,自然.三个要素,调心,调息,调
形.五个环节:精,气,禅,虚,道.四个过程:连精
化气,练气化神,练神还虚,练虚会道.三个选择:
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因为自己都米练过,所以不敢打包票,其实气功
什么的,都没用,还不如来个实际点的搏击类
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