Question

我运动会跑1500米有什么技巧战术、还有赛前需要准备什么？

Answer 1

看自身实力恒定。如果实力突出完全可以一个人一骑绝尘
实力一般尽力跟着。不要想着领跑。领跑比较耗费体力。跟跑一般不要和第一集团或者领跑相差超过10米。超过这种距离会让自己的竞争心理感到疲乏从而越跑越慢。
一般没有经过训练的人能够保存体力到最后100米发出冲刺已经很不错了。200米的距离冲刺对于一般人来说基本是不可能完成的事。
切忌不要和对手互相提速争抢为止.
在没有对手阻拦的情况下，尽量靠内道跑，一圈下来可以节省5-10米。
赛前慢跑2-3圈（400M）心态放松，把肌肉活动开。