
生活中如何预防特发性震颤的发生呢?
8个回答
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你好,根据你所描述的情况,平时预防特发性震颤要多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜,水果,芹菜,洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃杂粮、五谷,品种越丰富对病情越好。高脂肪,高热量,高糖食品要限制,特别是油炸食品应该不要贪食,适当的活动,可以打拳,跳舞等。
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预防特发性震颤,我们可以按照下面的方法来进行,首先要加强肢体功能锻炼,特发性震颤的程序,要鼓鼓励和协助一定的运动生活中家属要对特发性震颤,祈祷一定的作用,特完全正常的日常护理,鼓励患者进行自我护理,平衡训练,纽扣,尽可能独立完成一些生活活动,要调整合理的饮食和营养指导,尽量让特发性震颤,病人独立的禁食,避免高热量,高蛋白的食物,多食含纤维较多的水果和蔬菜,在饮食上一定要保证合理的饮食,饮食多食水果蔬菜,加强锻炼,预防特发性震颤的发生,延缓运动功能减退是很有好处的,需要避免有毒的化学药品,杀虫剂,除草剂,农药等等,避免重金属以及放射线污染,从事这方面工作的人员应注意自身因素,格还要避免吸入一些有毒的气体
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加强肢体功能锻炼:特发性震颤的日常护理要鼓励或协助特发性震颤病人做主动运动,从完全被动至自己做一部分,做好安全防范,移开环境中的障碍物,地面平坦,协助特发性震颤病人移动,防止摔伤,保持口腔清洁。预防并发症:特发性震颤患者的起病比较缓慢,特发性震颤若长期不治,很容易引起其它的疾病。因此,我们要预防特发性震颤的并发症,尽最大可能推迟病残时间。这是最主要的特发性震颤的日常护理方式。
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一般来说来这个疾病没法预防。特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤自,是一种常染色体显性遗传病,为最常见的锥体外系疾病,也是最常见的震颤病症,百约60%的病人有家族史。姿势性震颤是度本病的核心临床表现。本病的震颤常见于手,其次为头部震颤,极少的病人出现下肢震颤。震颤在注意力集中、精神紧张问、疲劳、饥饿时加重,多数病例在饮答酒后暂时消失,次日加重。
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