来例假喝阿胶红糖好还是喝普通的红糖就好?
4个回答
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建议避开月经期服用。这是我在东阿阿胶查到的资料:阿胶是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。有些人在月经期间服用阿胶调理月经的效果比较好,有些人服用时后可能会引起经期的提前、退后或经量的变化。因此建议女性月经期间少量服用,如果对月经有影响停止服用即可,无影响则可以服用。
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阿胶补血但也能止血,最好不要在例假期间喝!最好还是喝红糖水!阿胶可以在完后开始喝,可以补充流失的营养~~~
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最好什么都不喝,通经的话可以喝一些姜丝煮红糖水!
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