如何更好抢篮板球?
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起跳时一定要抓好最佳的时机起跳，尽量利用臂展的优势，抓到球的时候双手要稳稳的把球拿住再待时机进攻。没有很好的弹跳卡位很重要
然后你的反应必须够快
有良好的爆发力也是很重要的，冲抢篮板意识要好，这样更能抢到板，跑跳跳得高嘛
然后你的反应必须够快
有良好的爆发力也是很重要的，冲抢篮板意识要好，这样更能抢到板，跑跳跳得高嘛
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