Question

总是拉肚子怎么办？

Answer 1

Answer 2

喝粥
腹泻的时候就需要饮食清淡了，避免吃油腻的食物，还有辛辣刺激的食物也不要吃。寒凉的食物就更不要吃了，很容易会加重情况。建议在腹泻之后，适当多吃点白粥，可以在白粥当中加点盐，能够有点味道。千万不要吃肉粥，也不要在粥里放油，油太多就会加重腹泻情况，还会出现疼痛。
水果辅助治疗
有些水果是能够帮助缓解腹泻的，可以吃点苹果和石榴。需要注意的是，腹泻的时候千万不要吃梨子、西瓜和香蕉，会加重腹泻情况。吃苹果的时候，不要去皮也不要去核，先将水果切成块，再放入水中煮，煮个三分钟到五分钟，就可以关火，等到放温之后就可以吃了。每天吃个两到三次，每次吃三十克左右就能够缓解腹泻。
避免诱发因素
诱发的因素就会有饮食不卫生，还有生活上的卫生也没注意好，就会容易感染到细菌。细菌进入到体内，就会容易引发腹泻。日常中要少吃路边小吃，还要注意保暖，少手凉。饮食习惯也要调整，不要有暴饮暴食的坏习惯，每天可以适当补充点益生

Answer 3

反复拉肚子是怎么回事呢？

1、脾胃虚弱是一个比较常见的引起反复拉肚子的原因，如本身体质虚弱或者长期存在不良的饮食习惯，就会导致脾胃功能受到很大的影响。平时吃了生冷的食物或油腻的食物、暴饮暴食后，就会让肠胃受到刺激，拉肚子症状也会随之复发或加重。并且,患者没有及时进行调理会进入一种恶性循环状态，导致脾胃功能变得越来越虚弱。

2、慢性肠胃炎是成年人最容易发生的一种肠胃疾病，主要与平时抽烟喝酒、暴饮暴食、饮食无规律、情绪压力大、感染某些病菌或微生物等因素有关系。而发生肠胃炎的患者的肠胃功能会变差很多，平时稍不注意就会导致症状加重，从而反复出现拉肚子症状。需要注意的是，如果的慢性肠胃炎没有及时治疗还可能发生胃溃疡、胃穿孔、胃癌、肠息肉，引起更多更严重的症状。

3、胰腺也是一个人体内会参与食物消化的器官，如平时反复出现拉肚子症状也要警惕胰腺病变。在临床中总结认为，慢性胰腺炎患者和胰腺癌患者都会出现反复拉肚子症状，拉肚子的程度也是不同的。并且，患者在吃了油腻的食物之后无拉肚子症状会加重，主要是因为患者的胰腺患病后功能降低了，不能很好的消化脂肪引起的。这种情况在临床中也被称为胰腺性消化不良，一般患者还会伴随着胰腺部位疼痛等症状。

4、肝炎患者的消化能力也会降低，如果平时不注意饮食，吃了不好消化的食物或者生冷的食物，同样也会出现拉肚子症状。

5、反复拉肚子的患者也要警惕食物过敏这个问题，尤其一些小孩消化能力还不完善，对乳糖不耐受，喝了牛奶后最容易出现拉肚子等症状。

Answer 4

腹泻的常见原因有哪些？
细菌感染：是常见的原因之一。
肠道寄生虫感染：随着生活水平的提高丶
卫生状态的改善，寄生虫感染出现得越来越
少。
病毒感染：常见的有流感病毒，肠道轮状
病毒等。
真菌感染：常为继发性的。
食物中毒：是最常见的腹泻原因之一，常
伴有腹痛、恶心呕吐和发热，“上吐下泻”是
典型特征。
其他：代谢性疾病患者、乳糖不耐受者、
肠道易激等。
（预防
平时应注意手部卫生，做到饭前、便后洗
手，避免病从口入，尤其夏秋季应更加注意
饮食卫生，避免食用过期变质的食物。
对于可改变的危险因素，预防方式如下:
注意饮水及饮食卫生；勤洗手；拒绝不
洁、过期的食物。
总结生活规律，拒绝能引起腹泻的食物。
对于不可改变的危险因素，预防方式如下:
肠易激患者应注意周围环境的清洁；
乳糖不耐受者应避免全脂牛奶；
老年体弱者及婴幼儿避免与腹泻病人接
触，避免受凉。
）

Answer 5

反复拉肚子的难言之隐