Question

有什么好的祛痘方法吗？

Answer 1

早晨起来先喝一杯开水·刷牙前哦··这样可以排除体内的毒素，还有就是清洁，洗面奶使用深层清洁的···早晚各一次就好··手法也狠重要，有里往外，由下往上打圈圈按摩式清洗，切忌··洗面奶在脸上不能超过一分钟··洗脸前要先洗手。。多做洁净面膜，（推荐安利的洁净面膜，配合面部刮痧，效果狠好·做完第二天痘痘就消下去·不会那么红的了）还有就是不要吃辛辣。油炸食物，还有··你是否便秘呢?如果有，那是因为体内的毒素积聚过多，通过皮肤排出而引起痘痘，可以多吃些高纤维的蔬菜水果··还有就是要保证充足的睡眠，晚上10点道2点是美容觉时间·最好这个期间睡觉，睡足8个小时，还有千万不要用手去挤，会留下疤痕的，不要去晒太阳，紫外线会使黑色素沉淀··
我亲身经验，以前也是狂长痘痘····就是这样调理过来的，现在不长了哦··，希望对你有帮助··

Answer 2

第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
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