Question

臀部怎么减肥？

Answer 1

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

Answer 2

其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身
巩固）,一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从
一定败导航网
的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的，地址:
ydbai点com,你也去看看吧，^_^希望可以采纳我哦~

Answer 3

教你一个本人自己在用的方法，每天随时随地都可以练的，很方便，身体不要任何依靠翘脚站直，不但对臀部有效果，还可以改善腿形，本人臀部线条较好，和这个方法有很大关系，试试吧！～

Answer 4

亲爱的朋友，你可以去www.NVKAN.COM.CN
网站去看看，那上有很多关于瘦身的小秘诀很有效哦！
因为以前老是买女刊的周刊，后来知道她们有网站，所以现在直接去网站就好啦既快而且还省了不少的钱呢！

Answer 5