小孩子吃什么蔬菜水果比较好？！
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什么水果蔬菜都可以的，但不能一次性吃太多，也最好不要吃反季的水果。像苹果、桃、番茄、胡萝卜、青菜可以适当的比其他的多吃些。可以每天喝一罐酸奶，像天露的尕龙碗、圣湖的藏灵菇、犇露的传统老酸奶（不要选择无糖的）味道都还不错。
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你好！吃当季的蔬菜和水果
当季的蔬菜有：冬瓜、丝瓜、西红柿、木耳菜等等
当季的水果有：葡萄、西瓜、桔子（快出了）、哈密瓜等
当季的蔬菜有：冬瓜、丝瓜、西红柿、木耳菜等等
当季的水果有：葡萄、西瓜、桔子（快出了）、哈密瓜等
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吃一点偏激的食物，如偏甜/酸/辣。。。等。不要吃中性的，得给他的胃稍微刺激一下！
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