Question

怎么安慰抑郁症

Answer 1

开导抑郁症病人的方法有很多，可以按照真诚、尊重、共情、倾听和积极关注的原则来进行。
1.真诚：要抱着真诚的态度去跟抑郁症病人交流，开导不是说服，更不是指责。开导者要认识到抑郁症病人是得了病，需要药物和心理的双重治疗，让抑郁症病人感到开导者在真诚的进行交流。
2.尊重：开导抑郁症病人要站在与其平等的位置上，用礼貌的语言和病人交流。尊重抑郁症病人患病的权利。当了解抑郁症病人产生抑郁情绪的原因时，需要为其保密，尊重抑郁症病人的隐私。
3.共情：开导者要从抑郁症病人的角度看待问题，设身处地的理解对方，不带有评判的眼光去劝说对方“想开点”，要让抑郁症病人感受到自己是被理解、被接纳的。
4.倾听：鼓励抑郁症病人表达自己的情绪，让其充分的表达自己的痛苦。不打断、耐心的倾听，让抑郁症病人感受到开导者对自己的理解和关心。
5.积极关注：开导抑郁症病人客观地看待自身疾病，辨证地看待问题。为抑郁症病人灌注希望，对未来持乐观态度，增强病人信心。
应注意，开导患者只能作为治疗的辅助手段，不能代替系统的抗抑郁药物治疗，否则会耽误病情。

Answer 2

生活当中或者是学习当中，我们难免会遇到很多各种各样的形形色色的人，有的人得了抑郁症，我们怎么去安慰他？他这个的话首先我觉得我们要有效地去跟他们沟通，好的沟通可以缓解这样的一个症状。都去赞扬他多去赞美他。

Answer 3

抑郁症患者在接受药物治疗和心理治疗的同时，应进行自我心理调节，可加快康复。

1、宣泄心中的压抑

　　抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的，找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除。
　　2、换个角度看问题

　　有位诗人说得好：忧愁的眼睛到处看见凄凉，欢笑的眼睛到处看见光明。当背向太阳的时候，只能看到自己的影子，这时不妨试试转过身来，面向太阳，便会看到一个金光灿烂的世界。

Answer 4

可能需要的不是安慰，而是接受和治疗。

Answer 5

怎么安慰抑郁症？和抑郁症的人交往，应该顺着他的思维往下走，然后一点点的引导，把他，印象开朗活泼的一面