Question

喂奶能吃螃蟹吗

Answer 1

哺乳期饮食需要十分注意，医生建议在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物，含糖量和含盐分高的食物也不可食用。虽然哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易导致宝宝皮肤过敏
，加重湿疹
，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。
哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣民间有“奶癣”一说，即未断奶的孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。医生说：“就临床病例来看，这多半是食物过敏造成的。”据调查，有过敏性皮肤病的小儿，食物过敏的发生率高达90.5％。所以如果孩子反复出现湿疹等皮肤症状，应首先考虑食物过敏。
食物过敏是指人体摄入食物后，机体对其发生了异常的免疫反应，导致生理功能紊乱，从而引发一系列的临床症状。最明显的表现是在皮肤上，如皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等。胃肠道症状也很多见，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等。有些人还表现在神经系统上，如头痛、头昏，严重的还可能发生过敏性休克

Answer 2

女性在喂奶时可以适量吃点螃蟹，但不宜吃太多，以免造成腹痛腹泻等情形。螃蟹含有大量优质蛋白，可以提供哺乳期女性机体所需的能量，也利于婴儿的生长发育。由于螃蟹性寒，含有嘌呤碱等，多吃可能会经过乳汁会引起宝宝对蛋白过敏，加重宝宝湿疹或者出现腹泻的情况。另外，在喂奶期间产妇要注意营养均衡，可以多吃些含微量元素、维生素、优质蛋白的食物，包括黑木耳、鱼肉、大虾、豆制品、奶制品等。但需要注意不要吃有回奶功效的食物，比如韭菜、麦芽等。

Answer 3

可以多吃虾和螃蟹