Question

不枕枕头对身体有哪些好处或者坏处？

Answer 1

不枕枕头睡觉是对身体健康没有什么好处的，如果不枕枕头睡觉，头部将比心脏的位置低，血液将会比较流入心脏中，长期会导致人的头部供血不足，在晨起时容易造成头晕，并且如果人的脊椎有问题的话，如果再不枕枕头就会造成脊椎的损伤，所以说人如果不枕枕头是对身体百害而无一易的，所以睡觉一定要枕枕头，以免对身体造成不利影响

Answer 2

其实睡觉不枕枕头。对身体还是有一定好处。比如说对颈椎的伤害都比较小。如果用枕头睡觉时间长了，你每早上起来的时候会发现颈椎有点痛。而不枕枕头的人却没有。一个合适的枕头确实是可以缓解颈椎的不适，但是颈椎病比较严重的话还是建议直接就医做康复治疗。

Answer 3

不枕枕头没有好处，只有坏处。不枕枕头会导致颈部的生理弧度得不到维持和保证，时间长了以后会牵拉到颈部肌肉，引起明显的僵硬、疼痛。颈部肌肉、头皮帽状腱膜肌肉，甚至双侧肩部以及背部的肌肉，都容易发生慢性的肌筋膜炎，患者常感觉有落枕或颈椎扭伤感。

Answer 4

首先枕枕头的好处就是，防止血液倒流。（举例，人在倒立或倒立行走时会头晕目眩，为什么会出现这种情况呢？其实是因为我们平常正常行走的时候是血液呢，是一个从上而下的这样一个嗯，正常的循环方向，当我们倒立或者是倒立行走的时候，却了就会聚集在大脑处，然后就会形成所谓的脑回血，就会产生眩晕等生理状况）。其次，枕枕头还有一个好处就是，让嗯们人们的这个头部不是直接的放在这个床床面上，而是有柔软的枕头代替枕在上面，可能会舒服一些，所以呢，就营造了一个美好的做梦环境，为大家带来更好的睡眠体验。
毕竟世间万物有利也有弊，所以当然枕枕头也有坏处。每个人不同的年龄阶段，不同的这个脊椎情况都需要根据这个情况来决定，枕头的高度，如果就是为了舒适而去不合理的将枕头提高，或者是减小的话，可能会对我们的脊椎有所伤害，而且就会出现第二天哦，起床过后就酸痛的，这样的一种情况。

Answer 5

不枕枕头对身体没有好处，长期不枕枕头，导致颈椎曲度变形，可以引起颈椎病，不枕枕头，会使头部血液循环不畅通。。