Question

最近额头上长了好多的痘痘，还有前胸后背都有，怎么办？

是不是内分泌失调，我最近休息不太好，也不运动。。。

Answer 1

额头长痘,
代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。
你应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。如果是反复发作的痘痘，建议使用皮肤科医生推荐的水果祛痘产品，是专业的医用治疗型的植物系列产品很安全,而且内调加外用产品同时治疗，这样才能治疗断根。