Question

听力高危职业人群如何保护听力呢？

Answer 1

您好！1.佩戴降噪耳塞，为了隔绝部分外部噪音，从而减少对听力的损伤。对于听力高危职业人群来说，在工作中佩戴降噪耳塞是非常有必要的。2.合理使用耳机，对于听力高危人群来说，建议大家尽量选择头戴式耳机，在嘈杂环境中尽量不使用耳机，更不要佩戴耳机入睡，每天佩戴耳机的时间不宜过长，每次佩戴时间不建议超过1个小时，音量不超过60%，不使用带有杂音的耳机，同时要注意耳机日常清洁，以防耳部细菌感染。3.注意日常听力保护，作息规律，不长时间把耳朵暴露在高分贝噪音之下，不频繁掏耳朵等等，注意这些日常小习惯，也能最大限度保护我们的听力。4.定期进行听力检查，很多时候即使听力下降了，也很难第一时间发现。所以，对于听力高危职业人群来说，定期进行听力检查就变得尤为重要，这样能早发现早干预，从而降低因为听力损失给生活带来的影响。