Question

有什么适合让孩子带到学校吃的零食？

Answer 1

初旭鸭舌

参考价：85RMB （240g*1袋，约25个）

热量：1491KJ/100g（酱香）

鸭舌这种食物，以前我还挺抗拒的，吃一只死去鸭子的舌头……总感觉有点诡异和恶心。

后来不知道从哪尝了一包，从此就爱上了这种食物，如果你还没有吃过鸭舌，请一定要试试！

一小包约12g，178.9KJ，而成年女性一天需要消耗7-8000KJ热量，成年男性则需要消耗近万KJ热量。

2、藤壶岛海苔夹心脆

参考价：8.8RMB （40g*1罐，第二份半价）

热量：1469KJ/100g

我其实不太爱吃海苔，口感单薄无味，但这款坚果夹心海苔却深得我爱。

因为坚果的加入，丰富了海苔的口感和香气，还有多种口味可选。

一罐大概有十来片海苔，热量是587.6KJ，这意味着节食+运动的情况下，你一次吃下整罐也不会热量超标。

3、乳酸菌小口袋面包

参考价：34.9RMB （520g*2箱，一箱约24个左右）

热量：1358KJ/100g

乳酸菌面包相信很多人都吃过，这种两三口一个，酸酸甜甜的小面包很适合当做小零食。

他们家除了经典酸奶口味，还有玫瑰酸奶、草莓酸奶口味。

一个口袋面包大约22g，298.7KJ。

午饭没吃饱下午早早就饿了？赶快来一个充充饥吧！

4、泰国清迈龙眼干

参考价：58RMB （500g*1袋）

热量：1450KJ/100g

推荐这个是因为是很喜欢吃龙眼，但是又不是每个季节都有，所以不应季的时候就吃龙眼干来代替。

龙眼干比起鲜果别有一番风味，总之还挺好吃的。

每袋具体数量不详，一次少吃几个，热量也高不到哪去。

5、乳酸菌小口袋蒸蛋糕

参考价：19.9RMB （750g*1箱，送400g铜锣烧）

热量：1440KJ/100g

同样非常好吃的乳酸菌小口袋蛋糕，比起面包系列更加松软可口，我个人是更喜欢蒸蛋糕软软的口感。

每个小口袋蛋糕约21g，302KJ左右。

6、靖港古镇毛毛鱼

参考价：15.3RMB （300g*1袋，1袋约25小包，送小吃）

热量：1436KJ/100g

辣辣的小鱼干，跟湖南洞庭小鱼仔的味道有点像，适合嘴巴无聊解馋。

我是习惯吃过甜的嘴巴发腻，或是正餐比较清淡的时候吃一包小辣鱼提味。

一小包12g，172.3KJ。

Answer 2

孩子上学一般是不可以带零食吃的。这样对孩子的饮食习惯。不好。所以说孩子上学还是不要带。吃的。一日三餐要按时吃饭，对孩子的身体。是有好处。

Answer 3

有什么适合让孩子带