Question

怎样有效率的学习

Answer 1

二、合理运动，避免填鸭式学习，让短期记忆变长期知识
“生命在于运动。”对于初、高中生来说，虽然时间紧张，学业繁忙，但是运动
从科学角度来看， 运动会释放一系列重要的改变情绪的荷尔蒙，包括多巴胺、血清素和正肾上腺素。这种神经上的放松物质能够极大的增强大脑的性能，而这些正是学习和信息保留需要的。最重要的是，运动还可以帮助你将学习分阶段进行，而不是填鸭式用功，这点非常关键。

填鸭式用功的问题在于过度装载的信息不会进入长期记忆中，而短期记忆是你脑子自由的一片空间，信息在其中四处游荡，但我们要做的是把信息转化为知识，那种填鸭式用功是做不到的。短期记忆到长期记忆的转变，要通过重复接触信息内容，复述并且反思。

学得太累又没效果？三大方法提高学习效率，转给孩子看看！

因此，帮帮建议同学们在学习的间隙，放下书本，去做一些有氧运动，或者也可以把你学到的信息用聊天的方式和有知识经验的人探讨，在这个过程中，你的短期记忆便会转化为长期知识。

Answer 2

提高学习效率，注意这8个细节：一、随身携带学习卡片；二、随手笔记；三、做标记符号；四、错题集的整理和浏览；五、复习时先回忆；六、帮助他人学习；七、建立学习目标；八、整理书包。经常会看到这样一个现象，有些孩子明明长时间在学习，但学习效果仍然不佳，这也是令家长、老师以及学生感到困惑的问题。而解决这个问题的方式就是学会提高学习效率。那么应该如何做呢？

一个学生要有端正的学习态度和优秀的学习品质，做到提前预习、认真听讲、课后复习的好习惯。同时，可以随身携带学习卡片，利用闲碎的时间对知识点进行复习，能够使得学习效率提升起来。养成随手做笔记的好习惯，随时随地记录灵感、记重点、记错点，再对这些笔记进行整理，也就有了错题集册。学习要发展，效率要提高，就是在不断查找漏洞，弥补漏洞。

而且每一次复习的时候不要急着下笔，应当做到复习先“回忆”，这样做可以快速进入学习状态，培养动脑的习惯，从而达到学习效率的提升。同时，学习的过程可以是有趣的，比如将自己所学的知识分享给身边的小伙伴，帮助他们一起学习，这也是一个再复习的过程，可以发现自己的不足得以及时纠正，也可以学习到别人的长处。

基于以上，作为家长也要引导孩子建立目标。目标是成长的持久动力，也可以作为孩子学习过程可以闯关的游戏。再教导孩子学会自己整理书包，整理书包也是一种思维的学习，从而学会梳理学习思路。

Answer 3

提高学习效率，注意这8个细节：1、随身携带学习卡片；2、随手笔记；3、做标记符号；4、错题集的整理和浏览；5、复习时先回忆；6、帮助他人学习；7、建立学习目标；8、整理书包。

Answer 4

1.
听视并用法,可以在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时,又可结合图象直观,来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性,不能听此视彼,分散听课的注意力。
2.
听思并用法,边听边思,可以在由被动转化为主动的过程中,逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考,录音机式的听课,囫囵吞枣,谈不上真正掌握知识,更谈不上培养创造性思维能力。
3.
保持良好的心态,保持自我情绪的良好是十分重要的。学生在日常生活中,应当有较为开朗的心境,要以一种热情向上的乐观生活态度去对待学习

Answer 5

提高学习效率最重要的就是要事为先，重要紧迫的事情要立刻去做，在精力充沛的时候以及黄金时间阶段进行高强度学习。