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如何正确冲调婴幼儿奶粉?都有哪些步骤?
新手爸妈经常会疑惑,婴儿奶粉应该怎么冲泡?今天就说一下正确的婴儿奶粉冲泡方式。
冲奶粉水温多少比较好?
不同奶粉品牌有不同的水温要求,建议根据奶粉品牌包装上的水温要求冲泡,冲泡状态及效果会更好。
目前,世界卫生组织建议的冲泡温度是70度的温开水,注意,是世界卫生组织!这个建议是基于一些卫生风险而得出的,简单理解,就是卫生质量较差的情况下可以选择70度的水温冲调。
而卫生质量比较好的情况下,还是建议按照奶粉品牌包装上的水温及比例冲泡,通常不同奶粉品牌的水温要求在40-70度不等。
给宝宝冲奶粉用什么水好?
最好用烧开的自来水,偶尔用一下纯净水也可行,但是矿泉水最好别用。
矿泉水:配方粉是按照宝宝不同阶段生长发育所需要的营养物质而专门调配的,各项微量元素都搭配得比较好,能够满足宝宝的生长需求。矿泉水由于本身矿物质含量较多,婴儿肠胃消化功能还不健全,若长期用矿泉水冲调奶粉,会引起消化不良或便秘。
纯净水(家用净水器过滤):一般的自来水可以用来冲调奶粉,很多人担心自来水不卫生,在水龙头上安装过滤器,却不知道这样过滤的水能不能给宝宝冲奶粉。答案是:可以冲调,但是要注意卫生,每周清洗一次过滤器,且要将水烧开,尤其住在高楼层的家庭,过滤后的水最好别直接饮用。
奶粉的正确冲调次序:
先放水,再放奶粉。这样能够更好的掌握水的温度和量,避免水温过高、过低或者是一次性倒水太多了。先加好水,直接通过奶瓶上的刻度就能看出来加了多少水,如果多了还能倒出来一些,但是如果先加奶粉的话,如果水加多了奶粉就会过稀,然后再加奶粉,也不好掌握量。
具体步骤如下:
一、烧一些开水冷了备用,空奶瓶需要加入90毫升的开水,再加入60ML的冷开水,刚好就是150ML的水了,这个时候的水温大约在60℃至70℃左右刚好。
二、奶粉的量一定要控制好,不要放多也不要放少,要注意奶粉刚打开的时候可能会有起团的现象,只需要用奶粉勺轻轻的一推就闪开了,一般来说这都是常见的现象,毕竟奶粉需要经过长途的运输,有可能会产生静电的作用,奶粉末就会聚集在一起,并不是因为奶粉受潮所引起的,所以可放心的使用。
三、如果冲泡的奶粉是180毫升的,奶粉和水的比例是1:30,如果是150毫升的奶,水温在60-70摄氏度,可以加入六勺奶粉,均匀的摇晃。
四、换奶粉瓶的手法也是比较重要的,千万不要过于用力以免会有泡沫,如果摇晃不到位奶粉不会均匀的冲泡,可以两只手握住奶瓶,均匀的摇晃就可以了。
五、这个时候,我们把事先准备好的冷水加进去,当奶瓶水位线达到180毫升,这个时候的水温接近37℃,我们可以用手臂试一试烫不烫,奶粉在水温60℃-70℃的时候是溶解的最快最均匀的。