睡觉时想睁眼睁不开,连续做几个梦,想醒醒不过来,是梦中梦吗?
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梦中梦是你自己认为你已经醒过来了,但是其实孩子梦里
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你好!人的心智醒来了,但是身体不能动,这属于一种身体和精神的脱节,其实要解决这个问题很简单。这是身体虚弱以及作息不规律导致的,只要你多做运动,早睡早起,规范起居饮食就没多大问题了,重要的一点是,要到想睡觉的时候才去睡觉,不要一直赖在床上,最好是在安静的环境,白天上班累一点,晚上就睡得塌实一点,不过睡眠时间一定要充分,睡到自然醒,醒来了就起来吧!
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梦魇了吗??
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