Question

晚上睡觉特爱做梦吃什么药好

我晚上睡觉爱做梦，感觉一晚都是在梦中，谁能给我一个药方，吃了能不在做梦。

Answer 1

睡觉天天做梦考虑这是神经衰弱的症状，建议患者用天麻素片，归脾丸，和七叶神安片来进行调理，或者可以服用神立舒都是各种中药成分提取出来的精华。同时平时应该要注意加强锻炼，睡觉前少吃一些辛辣等刺激性的食物，不要喝咖啡，饮料，可以用养血安神的药物来进行调理一下。
也可以通过饮食来调理，吃一些食物来预防失眠，比如牛奶，水果。水果包括苹果，香蕉和梨等等，喝小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等等。不要轻易的使用催眠镇静的药物，因为他具有沉积后困倦感，停药反弹之后会有副作用，不要长期的服用。

Answer 2

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
精神放轻松点.口服七叶神安片
脑灵素
等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.