Question

跑步应该晚上跑步好还是早上跑步好？

Answer 1

肯定是早上好一点，因为早上比较有活力，而且早上的话人也比较多，比较安全是的开始，所以整个一天都会活力充沛

Answer 2

跑步当然是早上跑步好了。一早早起来跑步，这对身体有益处的。如果晚上的话，一般都是建议运动走路，为主。正所谓晨跑晨跑。就是说的早晨跑步。晚饭百步走就是说晚上吃完饭多走走。这个是对身体有益处的。

Answer 3

跑步应该是早上好。俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨，早上跑步，对休息一晚的人而言，不仅空气新鲜，而且通过晨练，能较好的恢复人体的精气神，早上跑步比晚上好。

Answer 4

因为早上的空气比较清新，所以早上跑步是最好的，因为早上空气的含氧量最高，这样就可以进行了有氧活动。

Answer 5

跑步肯定是早上比较好，晚上适合散步，应该是这样的。