Question

三个月了,母乳不够吃,还能追回来吗

Answer 1

　三个月回奶了还是能追回来的，但也要看自身的体质等条件怎么样，不过可以多喝催奶汤水和让宝宝多吮吸追奶看看的。

　　回奶太久的话，就不容易追奶，如果是刚刚回奶，可以多补充一些营养，注意不要生气，具体还要看是什么原因。可以用排骨、猪蹄、鲫鱼来熬汤喝，产妇如果气血不是太好，再吃一些补气血的食物，还要多休息，保持足够的睡眠，来帮助追奶。如果乳房有结节的话，可以用理疗或推拿的方法来帮助追奶。如果宝宝过了4个月了，可以给宝宝增加一点辅食来给宝宝补充营养。有需要的话可以用药物来治疗。

　　宝妈们可以找催乳师按摩，自己千万不要乱按自己的胸部，还有也不要乱热敷。如果你的奶不够宝宝吸，可以用弄热了的毛巾给胸部敷。但是在胸部十分胀痛、出现肿块、乳管不通畅时进行热敷，反而会加重炎症。

　　宝妈们可以喝一些能够很好地帮助追奶的汤。多喝一些下奶的汤对追奶是有很好的作用的。宝妈们可以在产后第三天开始喝下奶汤。在奶多的时候可以先吃清淡点，不适合追奶过急。

Answer 2

对于母乳喂养的妈妈们来说，最让他们骄傲的就是自己奶水充足，不用给宝宝吃奶粉就能够让宝宝每天都可以吃饱喝足。但实际上，能够一直保持母乳的充沛也并不是一件容易的事，那么宝宝三个月后母乳突然不足了咋办呢？

想要解决这个问题，就必须追溯乳汁“生产”出的渠道。

其实乳汁的生产是流水线模式，开端控制乳汁生产的是人的大脑，而宝宝的吮吸则是相当于发送给大脑的订单，乳房中的乳腺就是一条流水线。

只要宝宝的嘴巴硬接触乳房，妈妈的大脑就会收入秘乳信号，从这时候起，大脑就会开始分泌催乳素，催乳素就相当于大脑所下的订单，此后流水线便开始生产，乳腺就会源源不断的向宝宝输送乳汁，所以说如果宝宝想要吃到更多的母乳就必须不断的吮吸乳房刺激大脑，让大脑分泌更多的催乳素。

所以如果三个多月母乳突然不够吃了，这时候一定要记住让宝宝多吮吸，在此之外要注意保证宝宝正确的衔乳姿势，因为错误的衔乳姿势不仅会导致乳汁流出不畅，还会使妈妈的乳头受伤。在宝宝无法将乳房里的乳汁吃完时，第一要使用吸奶器将乳房排空，这样后续的乳汁分泌才会正常。宝妈在哺乳期间要注意休息好，更要调整好心情，过度劳累和消极的情绪会抑制泌乳。最重要的一点是，要保证生产乳汁的原材料充沛，也就是说宝妈要注意补充营养，保证营养均衡。

Answer 3

胸部有没有胀痛感