吃青菜时,是吃叶子有营养,还是吃茎有营养 象白菜这一类的,我很爱吃它的叶子,茎我就不吃,到底哪个是有营养的呢?希望大家多多的提出意见来.... 象白菜这一类的,我很爱吃它的叶子,茎我就不吃,到底哪个是有营养的呢?希望大家多多的提出意见来. 展开 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 茅美端元芹 2019-02-11 · TA获得超过3670个赞 知道大有可为答主 回答量：3062 采纳率：27% 帮助的人：185万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 小白菜中所含的矿物钙、磷能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。胡萝卜素、烟酸等招牌营养素，也是维持生命活动的重要物质。它还富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。考试前多吃小白菜，有助于保持平静的心态。小白菜富含抗过敏的维生素A、B族维生素、维生素C、钾、硒等，有助于荨麻疹的消退。茎最有营养 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
