Question

强迫症的症状及自我调节方法？

别COPY太长的,不爱看...

Answer 1

我说几句简单的。强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。比如反复检查门有没有上锁，强迫洗手。方法：采取“忍受痛苦，顺其自然”的方法，科学讲是“日本的森田疗法”。如强迫洗手，就让其接触“脏”东西，坚决阻止他们想洗手的冲动。哎。。。打这么多字。。累死了。。希望对你有用。