Question

高速跑600公里，为什么有人精神奕奕，有人一半就累得不行？

Answer 1

出门远行最常行驶的道路就是高速，虽然高速上面没有红绿灯，只要车主顺着高速一直行驶就行，但是长时间在高速上面行驶会很劳累。高速跑一次长途下来，很多车主就会感到自己的身体已经不属于自己，就想先不管不顾的睡上一觉再说，但是也有不少人在跑长途之后，依旧感到精神奕奕，同样是跑600公里，为什么有的人跑到一半就累得不行了呢？老司机讲解经验。

第一个可能就是没有正确的坐姿。汽车的座椅符合人体工程学设计，但是驾驶员在驾驶的时候，如果不能保持一个正确的坐姿，那么就算座椅再舒适，驾驶员也会感到浑身酸痛。尤其是不少车主为了有更好的视野，将座椅调的很靠前，结果忽略了这样开车很累，最后跑一次高速下来，觉得有点怀疑人生。

第二个原因，新手经验不足。新手在高速上行驶总会小心翼翼的，在跑高速的过程中全神贯注的盯着前方，这样虽然能够避免很多意外发生，但是人的注意力是有限的，而且长时间保持紧张状态，会对精神产生很多的影响。等到时间一长稍微放松一点，就会感到很疲惫。

第三个原因，身体素质不一样。每位驾驶员的身体素质都不一样，对于有的人来说，开车行驶600公里也是比较容易做到的事情，也不会感到有什么困难。但是对于有的人来说，开车行驶300多公里，就感觉身体有些吃不消，对于后面的路程也更加感到绝望。

老司机跑高速就不容易累，这里面其实是有技巧的。身体素质不能得到很好的改善，但是我们可以从驾驶习惯上面来改进，在上高速之前休息一段时间，养足精神再上路，在高速行驶时，可以适当利用汽车巡航功能，并且最好“逢三进一”，高速服务区也是很不错的休息点。只要能够让身体得到足够的休息，就算跑600公里也不是事儿。

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