甲鱼汤可以加什么菜?
1、甲鱼先放盆中,冲入热水,使之排尿干净;然后宰杀洗净,去内脏,头爪。
2、把甲鱼切成小块,先用油炒,然后加姜,葱等佐料和少量水。
3、取净锅上火,放入色拉油将乌龟微炸一下。
4、净锅上火,放入清水,姜片,甲鱼,土茯苓,陈皮,瘦肉,大火烧开转小火炖1小时,加盐调味即可食用
甲鱼汤的营养价值:
甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外,龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。
甲鱼汤的药用价值:
具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用 可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。
甲鱼汤的膳食价值:
人们喜爱食用甲鱼,因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,尤以500多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短,甲裙厚, 肉肥,味最美,公鳖则体薄尾巴长。
鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
甲鱼汤可以加干香菇,还可以加鸡肉,霸王别姬。
甲鱼汤
用料
活甲鱼 1只
姜 5片
料酒 2匙
蒜瓣 6个
葱 3公分一段 5段
盐 适量
干香菇 8个
甲鱼汤的做法
宰杀活甲鱼:将其翻个,脖子伸出时快速抓住,用刀切断喉管,充分放血。
去老皮:宰杀、放血后放入盆中,加入90℃热水,翻面2至3次,用时约2分钟。
用钢丝球,擦掉全身一层老皮。至龟甲表面发白,老皮全身都有,包括爪子、脖子。剖解:从脖子开始,沿裙边入刀,将甲鱼切开两半掀开,去掉内脏和脂肪。母甲鱼会有卵,可以留下洗净一起下锅。
切块:将腹部部分纵向切开,然后切块,腿部较粗,中间切一刀,便于入味。裙边切4至5公分长小块。龟背壳不切,完整入锅。烧开水,肉块入锅,焯2至3分钟,捞出。
锅中放油适量,葱姜蒜炒香,放入肉块,煸炒2至3分钟。
加入足量开水,大火烧开,转小火炖约1小时。
加盐适量,出锅。
小贴士
本次是我第一次做,在网上做了好多功课,加了香菇、跟鸡肉一起炖,味道不错。感觉不错,所以跟大家分享。
在网上做功课学到,还可以加木耳、枸杞。。