锻炼是一次锻炼全身，还是把部位分开练习好？ 我来答 6个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 四处观察小赵 2020-09-13 · 四处观察数码科技领域 四处观察小赵 采纳数：6 获赞数：293 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 分开练习好。分开练习能够更加直观的感受到目标肌群的发力，起到更好的训练效果。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-07-14 健身每天只练习一个部位可以吗？ 2022-07-05 刚开始健身，是应该先练局部，还是应该全身都要练到？ 2 2020-09-02 健身房锻炼是一次锻炼全身，还是把部位分开练习好？ 3 2022-06-24 请问一下，练肌肉是一次练全身好，还是一次练一个部位好？ 2019-06-26 健身应当练全身还是分开练？ 7 2013-08-09 锻炼肌肉是整体练好还是分开练好？ 12 2022-07-05 一天之内能练两种不同部位吗？ 2021-02-19 想要锻炼全身，先从哪个部位开始？ 更多类似问题 > 为你推荐：
