Question

高血压患者在饮食上应该如何注意？

Answer 1

高血压患者，在饮食上要低油低盐，少吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，以及有利于降低血压的食物，并且要戒烟戒酒，要按时休息，不能熬夜，这些都是需要注意的。

Answer 2

高血压患者在饮食上应该注意的是多吃芹菜。多吃一些降血压的食物。当然少吃糖食还是有必然的。不要太吃太多油腻的东西。当然还有辛辣，这些比较有次辣性的食物都要少吃。

Answer 3

高血压患者对饮食的要求是很高的，对饮食有很多的禁忌。首先患者应该注意限制钠盐的摄入，吃盐过多会使血压升高，因此每天盐的摄入量不能超过5克；少吃甜食，甜食含有大量的糖，可在体内转化成脂肪，促进动脉硬化；要少吃动物脂肪，动物含的胆固醇比较高，可加速动脉硬化，比如动物的肝，脑，心等。要戒烟戒酒，因为烟酒的刺激容易引起心肌梗塞。饮食应该以清淡为主，多喝水，多吃一些富含钾的食物，多吃水果和蔬菜，最好杜绝零食。

Answer 4

合理的膳食是高血压患者非药物治疗的重要方面，高血压的患者他的饮食应该注意以下三个方面。第一、高血压的患者要限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐，高血压患者每人每日食盐量要＜6g。第二、要减少膳食脂肪，同时要补充适量的蛋白质，建议高血压的患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证钾、镁、钙的充分摄入。第三、要限制饮酒，因为酒精的摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，所以高血压的患者应当戒酒或严格限制酒精的摄入。

Answer 5

高血压患者在饮食上应该注意少吃一些油腻的东西，尽量少吃大鱼大肉，保持饮食清淡。多吃些蔬菜和水果，饮食上尽量保持低钠。