天津大学推出健身餐,平均价格为14元,这个定价是否合理?
天津大学推出健身餐平均价格14块钱,这个价格个人认为非常合理,因为健身餐是自己想了很久的一个大的市场,就是说大学里面有很多的学生室友健身的这个需求的,但是他不知道饮食怎么搭配。
健身的目的就是为了让自己的身材变得更好,更协调,身体的脂肪比率不断下降,然后肌肉比例不断上升,一般来说男性还是女性身材的,这个体脂率在20%到30%是正常的,低于20%其实很难的,但是超过了30%,身体多多少少都会有赘肉,所以你需要适当的进行锻炼,有氧运动,无氧运动锻炼的同时你也需要控制饮食,很多人是每天都坚持锻炼,但是吃上面确实不知道怎么搭配碳水化合物,维生素,蛋白质以什么样的比例什么样的方式能够得到有效的补充不清楚,所以饮食方面是个问题。
大学的食堂能够敏锐地抓住这个点给学生提供方便,又赚取了一定的经济利益,这是一个双赢的过程,健身餐的搭配可能涉及到专业的营养学的一些知识。所以说这个需要保证多方面的需求,比如你每天身体需要固定的蛋白质一点都不吃,身体不行,碳水化物不能吃太多太多,太容易导致发胖,然后水果蔬菜之类的也要适当的补充,这个比例在什么样的程度上学校有这个专业的服务人员,那自然就能够帮助学生快速的控制好饮食方面的东西,解决一个心腹大患。
学校食堂的这个价格如果严格来说的话,在天津这样的城市10块钱到15块钱的价格真的不高,因为就算是自己所在的石家庄这样的一个小城市不算太大吧,平均一餐的价格也是在10块钱左右,天津北京这些地方,这个一顿饭的价格真的不算太高了,毕竟你不是每顿都吃这个。