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2010-10-12
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一、多吃蔬菜
牛皮癣患者夏天要多吃一些新鲜蔬菜,好比番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用;一些苦味的食品,如苦瓜、苦菜等,具有清热解毒的功能,可以健胃增食。
二、少食生冷
牛皮癣患者要留意少吃生冷食品,冷饮,特别是冰。由于生冷食品是寒性食品,寒与湿互结,就会导致泻肚、腹痛等病症,会直接影响脾胃消化吸收功能,损伤脾胃。所以牛皮癣治疗患者应当尽力少吃冷饮。
三、宜平淡
夏天色温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,脾胃功能较为痴钝,而食用一些平淡的食品则有助于开胃增食,健脾养身。假如食用的食品过于油腻,就会伤胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此,夏季牛皮癣饮食宜留意选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食品。
四、科学饮食
我们在临床中发现,大部分治疗牛皮癣患者都有浅表性胃炎,所以患者们在就餐时切勿过饱过饥,要正视健脾养胃,按时进餐,规律进餐,保证胃肠正常的消化吸收功能。
牛皮癣患者夏天要多吃一些新鲜蔬菜,好比番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用;一些苦味的食品,如苦瓜、苦菜等,具有清热解毒的功能,可以健胃增食。
二、少食生冷
牛皮癣患者要留意少吃生冷食品,冷饮,特别是冰。由于生冷食品是寒性食品,寒与湿互结,就会导致泻肚、腹痛等病症,会直接影响脾胃消化吸收功能,损伤脾胃。所以牛皮癣治疗患者应当尽力少吃冷饮。
三、宜平淡
夏天色温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,脾胃功能较为痴钝,而食用一些平淡的食品则有助于开胃增食,健脾养身。假如食用的食品过于油腻,就会伤胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此,夏季牛皮癣饮食宜留意选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食品。
四、科学饮食
我们在临床中发现,大部分治疗牛皮癣患者都有浅表性胃炎,所以患者们在就餐时切勿过饱过饥,要正视健脾养胃,按时进餐,规律进餐,保证胃肠正常的消化吸收功能。
参考资料: 济南106医院牛皮癣治疗基地 地址:济南市西二环腊山路8号
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下面是秋天牛皮癣患者饮食建议:
一、秋季牛皮癣患者饮食要合理搭配:秋季天气逐渐变凉,秋风一起;雨水减少,温度下降,气候变燥,人体会发生一些“秋燥”反应,此时,饮食营养宜多吃具有清淡滋润清肝作用的食物。
1、牛皮癣患者的水果:例如苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂、香蕉、菠萝、梨,以及南瓜子、栗子、莲子、桂圆、蜂蜜、白木耳等;
2、牛皮癣患者喜欢饮料者可以选豆浆、稀粥、牛奶及多喝水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干燥、邪火上侵。
3、蔬菜方面牛皮癣患者可吃些芹菜、豆芽菜、萝卜、冬瓜、西红柿、藕、菠菜、苋菜、菜花、胡萝卜、荸荠、茭白、南瓜、小白菜、卷心菜等;
4、适宜牛皮癣患者的主食:大米、小麦、糯米,再配食松子粥,可预防秋季肺燥咳嗽,肠燥便秘;
5、牛皮癣患者的副食可选食乌骨鸡、鸡蛋、豆制品等;
二、秋天牛皮癣患者每餐进食宜简不宜繁
牛皮癣患者阳气衰弱,胃气亦弱,每餐吃品种繁多的食物,不易消化,容易导致胃病。牛皮癣患者脾胃虚弱者,宜食温热熟软的食物。
三、秋天牛皮癣患者宜进补食物:秋天气候凉爽,这时五脏属性逐渐由脾转向肺,食物五味中的辛味散肺气之郁,饮食原则应以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。
中医阴阳五行中讲到,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调。 可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。茭白能降低血脂、解热毒、利二便;南瓜能润肺益气,止痛安胎;莲子益脾养心,固精止泻,开胃安神;桂圆治贫血、神经衰弱、产后血虚;黑芝麻补肺助脾、润肠通便、益肌肤;红枣养脾平胃、安中益气、补血益阴;核桃补肾养血、润肺润肌,防治神经衰弱和腰腿痛。
在秋天牛皮癣患者饮食建议牛皮癣患者秋季的食补很重要,因为这样就可以补充夏季的消耗,又为越冬做准备,但也要注意度,暴饮暴食的结果往往不是好的。防止摄入过多的热能,合理安排饮食,做到平衡膳食。
一、秋季牛皮癣患者饮食要合理搭配:秋季天气逐渐变凉,秋风一起;雨水减少,温度下降,气候变燥,人体会发生一些“秋燥”反应,此时,饮食营养宜多吃具有清淡滋润清肝作用的食物。
1、牛皮癣患者的水果:例如苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂、香蕉、菠萝、梨,以及南瓜子、栗子、莲子、桂圆、蜂蜜、白木耳等;
2、牛皮癣患者喜欢饮料者可以选豆浆、稀粥、牛奶及多喝水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干燥、邪火上侵。
3、蔬菜方面牛皮癣患者可吃些芹菜、豆芽菜、萝卜、冬瓜、西红柿、藕、菠菜、苋菜、菜花、胡萝卜、荸荠、茭白、南瓜、小白菜、卷心菜等;
4、适宜牛皮癣患者的主食:大米、小麦、糯米,再配食松子粥,可预防秋季肺燥咳嗽,肠燥便秘;
5、牛皮癣患者的副食可选食乌骨鸡、鸡蛋、豆制品等;
二、秋天牛皮癣患者每餐进食宜简不宜繁
牛皮癣患者阳气衰弱,胃气亦弱,每餐吃品种繁多的食物,不易消化,容易导致胃病。牛皮癣患者脾胃虚弱者,宜食温热熟软的食物。
三、秋天牛皮癣患者宜进补食物:秋天气候凉爽,这时五脏属性逐渐由脾转向肺,食物五味中的辛味散肺气之郁,饮食原则应以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。
中医阴阳五行中讲到,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调。 可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。茭白能降低血脂、解热毒、利二便;南瓜能润肺益气,止痛安胎;莲子益脾养心,固精止泻,开胃安神;桂圆治贫血、神经衰弱、产后血虚;黑芝麻补肺助脾、润肠通便、益肌肤;红枣养脾平胃、安中益气、补血益阴;核桃补肾养血、润肺润肌,防治神经衰弱和腰腿痛。
在秋天牛皮癣患者饮食建议牛皮癣患者秋季的食补很重要,因为这样就可以补充夏季的消耗,又为越冬做准备,但也要注意度,暴饮暴食的结果往往不是好的。防止摄入过多的热能,合理安排饮食,做到平衡膳食。
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