我是13岁男孩怎么减肥(150斤)

我很胖同学嘲笑我,放假了我希望让他们刮目相看。不推荐减肥药一类的。... 我很胖同学嘲笑我,放假了我希望让他们刮目相看。 不推荐减肥药一类的。 展开
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针程佼星辰
2019-03-15 · TA获得超过3588个赞
知道大有可为答主
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运动,每天最后运动1~2小时,做到大汗淋漓
适当控制食量,不要吃甜食,油炸的东西
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