孩子上课走神搞小动作、注意力不集中怎么办？
中午跟同事一起吃饭时，聊起了她家孩子，木木是二年级的学生了，平时也比较听话，就是上课不注意听讲这个毛病，让同事伤透了脑筋。如果他认为这堂课没意思，或者心情不好，就不认真听。总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西望望，搞小动作，桌上只要有什么东西都想玩，一支铅笔、一块橡皮都能让他玩上半节课，因此没少挨老师的批评。
为了纠正孩子的这个坏毛病，同事也想了好多的办法，比如与孩子谈心并约定，如果表现好就会得到不同的奖励，可每次都坚持不了几天。还是一节课要溜几回神，等到老师提醒而转过神来听课时，由于没听到老师前面讲的内容，节奏跟不上。
木木自己也明白上课应该认真听讲，他也很想改掉这个坏毛病，可一到上课，就不自觉地又神游了。因为没有认真听讲，学习成绩一直也上不去，小学又正是打基础的时候，这让老师和同事都很着急。
关于孩子学习爱开小差的问题，时常在妈妈群里能看到吐苦水的：
“孩子上课不注意听讲，课程好多都跟不上，回来问她上课学了什么，一问三不知，真气人！”
“每次试卷拿回来，就会发现孩子经常写漏、写错题目，而且都是她会做的！
“我的孩子已经被老师反映在课上走神好多次了，最近成绩更是一落千丈，都不知道该怎么办才好！”
……
如果孩子走神、分心，导致成绩落后，会被老师、父母责怪，孩子在这种情况下，容易形成负面情绪，会感到越来越自卑、越来越不自信，最后会慢慢形成胆小、怯懦的性格。
01、注意力是学习之本，是心灵的窗户
孩子上课不认真听讲的问题，困扰着许多父母和老师。他们上课总是无法全神贯注地听讲，不是做小动作，挖鼻孔，抠耳朵，就是与其他同学交头接耳，逗闹一下，有时候看起来是在听课，实际上思想早已离开课堂，开了小差。当孩子不认真听讲时，很多父母都简单地认为是孩子对学习不重视，或者不想学习。
孩子出现这样的情况，在一定程度上是意味着他注意力不集中。
提起孩子的注意力，很多妈妈会不自觉地皱眉头，因为那太难“搞定”了。就拿上课来说，课堂上很少有孩子能专心致志地听完一整堂课，他们似乎永远都有做不完的小动作，不是和同学说说悄悄话，就是将桌面上所有能拿起来的东西都拿在手中不停地把玩，哪怕是一小片废纸，都能玩上半天。
俄国著名教育家乌申斯基这样评价注意力：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”
由此可见注意力是多么重要。可以说，人类认识世界的一切信息与智慧，都是借由注意力才获得的。作为大脑进行感知、思维、记忆、逻辑判断等所有认识活动的基本条件，注意力是一切认识的基础。
图片源于网络
对于孩子来说，注意力是他成长道路上绝对不能被忽略的一项能力：
学习时需要注意力，否则大脑无法接收并记忆知识；
玩耍时需要注意力，否则体会不到快乐；
在与人交往时也需要注意力，只有这样才能与他人建立起最基本的联系……
对于孩子来说，良好的注意力可以帮他打开心灵的窗户，让他能更广泛、更深入地接触、认识并了解这个世界。可是，现在很多孩子的注意力状况却令人堪忧。
《中国青少年注意力状况调查报告》显示，在接受调查的2000多名大中学生中，仅有58.8%的人在上课时能集中注意力；只有39.7%的人可以坚持听课30分钟以上。
而自习时，则只有48.6%的人可以集中注意力，有超过20%的人经常走神。
调查还显示，只有16.1%的孩子表示，曾经从学校、父母或社会机构得到过关于提高注意力的帮助，有52.7%的人认为父母、学校还是关心自己的注意力问题的。
我们总是埋怨孩子不进步，总是说他不爱学习，也经常因为孩子不好好听讲而责备他，到了气头上，我们还可能会对他大吼大叫，甚至是拳脚相加。
身为父母，操心孩子的学习与成长无可厚非，但我们有没有想过孩子出现这些问题的原因呢？很多时候，我们只关注这些表面现象，只凭借眼睛看到的就去斥责孩子，而且还只是单纯地斥责，从来没有认真找过其中的原因。
虽然并不是所有孩子都是天才，但只要孩子能拥有良好的注意力，那么无论是学习还是生活就都能做到专心致志，至少这能保证他将一件事完整准确地做完，这对孩子来说也已经算是一种财富了。
02、孩子上课不认真听讲，可能与“不值得定律”有关
有的父母跟孩子大讲学习的重要性，反复地叮咛孩子要认真听讲，可是孩子就是无法做到认真听讲，这时，有的父母就开始怀疑孩子有毛病了。
其实，真正有毛病的是父母自己，在解决这个问题之前，我们先要设法了解孩子不认真听讲的真正原因。七八岁的孩子虽然已经有了初步控制自己情感的能力，但还是常常有不稳定的现象，容易受其他事物的影响而分心，导致上课时有什么令人吸引的事物，思想就跟过去了。
有的孩子平时很少受到老师的关注，为了让老师关注自己，他只好采取不认真听课的方式，这样老师就有可能批评自己，而老师的批评正是一种关注。
有的孩子对老师所讲的内容不感兴趣，或不适应老师的讲课形式，或不喜欢任课老师，他们也会“迁怒”于听课。
心理学上有一个定律，叫“不值得定律”，最直观的表述就是：
不值得做的事情，就不值得做好。不值得定律反映出人的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度。
孩子听讲也是一样，如果他们对本节课的内容没有兴趣，或者认为这些内容没有什么用处，他们就会采取敷衍的态度，不去认真听课。
像上面同事家孩子木木无法做到认真听讲，很大一部分就是这方面的原因。不管是什么原因，孩子如果不认真听讲，对他的成长是极为不利的。
作为父母，我们也决不能以简单粗暴的行为去责怪孩子，要与孩子加强交流，了解孩子不专心听讲的真正原因，然后再采取有效的措施，对症下药。
03、解决孩子上课走神，巧用4个方法来改善
很多父母在发现孩子走神时，都会问孩子：“你上课为什么走神啊？”其言下之意就是“走神”是孩子故意的，这全是孩子的错。
父母的这种提问其实没有错，先了解孩子为什么走神有助于帮孩子找回注意力，但问题是孩子也不知道原因，这样唐突的问孩子，会让孩子感觉自己犯错了，让孩子产生强烈的挫败感，甚至还会让孩子怀疑自己。
在解决走神问题时，父母不应该把问题抛给孩子，这应该是一个孩子和大人一起克服的问题，只有父母和孩子站在同一阵营，孩子才会勇敢的直面问题。
★方法一：帮助孩子排除某些干扰
有些孩子不认真听讲，是因为被某些东西干扰了，一旦排除这些干扰，就能把他们的思想拉回课堂。那么，这些干扰来自何方呢？我们该如何为孩子排除这些干扰呢？
● 可能是因为不适应新环境
我们就要弄清楚，孩子到底是哪些地方不适应，然后教孩子学会改变自己，以适应环境。
● 可能是不喜欢任课的老师
我们可以问一问他为什么不喜欢任课老师，是老师课讲得不够好，还是老师对他不够关心，找到症结之后，我们可以找任课老师谈一谈，商量一下解决办法。同时，我们还要告诉孩子，他是在为自己而学习，不是在为老师而学习，如果对自己的学习不负责任，会耽误他自己。
● 可能是与同学们的关系比较紧张
我们就要弄清楚孩子交往的原则和方式，然后教给孩子与人交往的一些技巧。
● 可能是因为家庭关系比较紧张
我们要搞清，到底是因为亲子之间的矛盾，还是家长之间的矛盾，然后下决心解决相关矛盾。
●可能是因为身体不好，休息不好
要带孩子上医院检查；给孩子一个安静的学习环境，比如，孩子晚上学习的时候，我们看电视不要开太大声，不要在家里打麻将。
总之，一定要具体情况具体对待，找到具体原因，帮助孩子排除上课听讲的干扰因素。
★方法二：发掘孩子的学习兴趣
兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。
假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，上课就能全神贯注地听讲。因此，我们一定发掘孩子的学习兴趣。
对于七八岁的孩子来说，获得成功的体验，是激发他们学习兴趣的关键所在。在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。
在我们看来微不足道的进步，都可以给孩子带来成功的体验。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因为一次成绩不好而失去学习的兴趣。
★方法三：训练孩子的注意力
法国生物学家乔治·居维叶认为，“天才，首先是注意力”。
一个人如果把自己的精力全部集中起来做一件事，叫聚精会神。为什么科学家成就高？就是因为他们把所有的精力都集中在这一件事情上。如果孩子也能够集中注意力，就可以保证他上课不走神。
带女儿上兴趣班时认识了一位八岁的孩子，叫嘉怡，在跟她的妈妈聊天中得知，嘉怡的学习成绩很优异，上课从来都能认真听讲，玩的时间也很充裕。于是好奇的问，为什么有那么多时间玩，学习还那么好呢？
嘉怡妈妈说：“嘉怡在任何时候都是该做什么就做什么，从来不分心。”
她是怎么做到这点呢？
嘉怡听到后自己回答道：“你看我妈妈，她是大学老师，经常写论文，非常专心，有时候奶奶叫她吃饭她都不吭气。从小看妈妈这样，我就跟着学，同学叫我去玩，我说我要先做完作业，就这样形成习惯了。”
可见，孩子能否集中注意力跟父母的言行大有关系。如果父母做事集中精力，孩子无形中就会养成集中精力的好习惯。
我们可以让孩子从事一些需要注意力持久而集中的活动。
比如我在跟女儿玩皮球时，她常常看着皮球从高处掉下，碰到地面后又蹦上去，再掉下，她觉得很好玩，于是全神贯注，两眼紧紧地盯着皮球。这个过程，实际上就是注意力锻炼的过程。
还有比如让她穿珠子，一粒一粒地穿，这也有利于注意力的锻炼。
★方法四：给孩子补习功课
没有人在面对听不懂的语言时，能够集中自己的注意力，对于七八岁的孩子来说，更是如此。
如果孩子的基础太差，知识漏洞就跟筛子孔一样多，我们要求他上课认真听讲，是不会有任何效果的。即使给予惩罚也起不到多大的作用，他最多给我们“做听讲状”，搞搞形式主义。
对于这样的孩子，我们最好给他请家庭老师，从头补起。当然，我们也不用每门功课都补，哪门功课最有希望进步，就补哪一门，如果这一门经过补习后，成绩有所提高，那么就会增强孩子的自信心。
然后，我们再继续一科一科地努力，让他的功课越来越好，信心越来越足。最后，成绩上来了，他自然也就会认真听讲了。
结语：
上课走神是每个孩子都会遇到的问题，正视问题，通过观察与走访，了解孩子走神真正的原因，然后让孩子参与到解决问题的过程中来，并成为孩子成长路上的支持者是解决问题的关键。
