每到夜里就咳嗽,一个多月了,吃药也没有用,这是什么情况?
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咳嗽个别时候尤其顽固,不容易好。特别是晚间睡觉以后,副交感神经兴奋性会增多,引起支气管平滑肌收缩,使支气管的管腔变形缩小,再加上痰液的刺激,更容易咳嗽。下面介绍几个简易治疗方法,可以使夜里咳嗽及早止住。
1、
垫高枕头:假如咳嗽得辗转难眠,可以将枕头垫高20CM,身体侧卧,能防止黏液聚积,也能防止胃内刺激性的酸性物质反流到食管。
2、
保持空气湿润:增多屋里的空气湿度有利于降低咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不舒服,同时可用加湿器加湿。
3、
适量的喝水:睡觉前在床旁准备一杯白开水,咳嗽时喝一大口凉白开水,会让喉咙舒服一阵,减少咳嗽。
4、
睡觉前含参片:睡觉前把一小片西洋参含于舌下,保留一整夜,早起后吐掉,可降低咳嗽。
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垫高枕头:假如咳嗽得辗转难眠,可以将枕头垫高20CM,身体侧卧,能防止黏液聚积,也能防止胃内刺激性的酸性物质反流到食管。
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保持空气湿润:增多屋里的空气湿度有利于降低咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不舒服,同时可用加湿器加湿。
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适量的喝水:睡觉前在床旁准备一杯白开水,咳嗽时喝一大口凉白开水,会让喉咙舒服一阵,减少咳嗽。
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睡觉前含参片:睡觉前把一小片西洋参含于舌下,保留一整夜,早起后吐掉,可降低咳嗽。
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