Question

怎么预防长斑

Answer 1

Answer 2

俗话说，十个女人，九个斑，说明女性脸上容易长斑，那么女性如何预防脸上长斑呢!

　　1.多吃些含维生素的食物，不要经常熬夜等等的

　　2.经常做做脸部运动，增加血液循环，防止皮肤松弛长斑

　　3.不要长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，易引起皮肤的黑色毒素产生。

　　4.妊娠斑是可以预防的，只要饮食中有足够的叶酸,维生素E、维生素C。

　　5.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒

　　6.避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。例如咖啡、可乐、浓茶。

　　7.多吃一些新鲜的水果。

　　8.有时间做做面膜。

　　9.平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒,以免形成晒斑。

如果你的脸蛋上已经出现了色斑的身影，在选择祛斑产品方面一定要多加注意，

一般是建议选择安全的方式去去除黄褐斑的。

祛斑护肤品主要是去减少还原肌肤已生成的黑色素和黑色素活跃的情况，比如黄褐斑，妊娠斑，晒斑，雀斑，老年斑等这类斑可以选购含有曲酸，传明酸，维生素C，VC酸磷镁酯，烟酰胺，光果甘草精华等成分的产品

不管大牌的小牌的，只要产品里面富含这些成分都是可以起到很好的去除色斑的作用的

市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。

在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的

Answer 3

　　1、坚持日常防晒防止长斑
　　一些懒散星人在防晒这件事上，也是经常偷懒，三天打鱼两天晒网，皮肤当然会抗议啦。所以说，不管脸上长斑或是没长斑，都是需要每天坚持护肤的，这样才能防患于未然，让肌肤变得健康，不易受到外界影响，减少长斑几率。
　　2、清洁
　　有些女性每天都要化妆，如果工作太累的话，下班回到家可能妆也不卸就睡觉了，也许每天都在卸装，但是并没有卸干净或卸妆过度，这些都能导致肌肤受损，脸上产生一些斑点、堵塞毛孔、产生黑头。
　　3、日常习惯良好防止长斑
　　压力、偏食、睡眠不足等不良日常习惯，也会影响黑色素不断地添加。使皮肤的代谢下降，影响排毒，给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。想要防止脸上长斑或淡化脸上的斑点，就要改掉这些坏习惯才行。
　　4、内分泌
　　内分泌机能失衡，长斑的可能性会高很多的。内分泌失衡的时候，黑色素的分泌量就会比曾经要多得多。这些色素没有被消除的话，就会慢慢浮在皮肤层面上，从而让你的脸部布满了斑点。所以想要防止脸上长斑，呵护自己的身体也是很重要的呢。