头皮屑很多是怎么回事?有什么办法可以减少呢?
头皮屑一般有两种情况。
第一,头皮缺乏水分,角质层脱落。洗发水和护发素可能是化学品,也可能是水质太硬。
这种情况下,建议使用草本洗发水,可以有效减少洗发水对头皮的损巧春埋伤,降低头皮的敏感性,促进头皮再生。也可以用一些保湿温和的洗发水彻底清洁保养头皮。
如果水质太硬,用自来水或加一些醋、啤酒等液体中和水质,降低水的硬度。水硬度高的一个表现是孝蚂烧开水后锅底会有白色沉淀物。
第二,真菌感染引起的,伴有头皮瘙痒,易出油。
如果是真菌感染,建议使用药用洗发水,比如可以在药店买到的洗发水。
更注重工作环境,生活环境等等。比如浮尘、脏水、风沙这些灰尘脏水粘在头皮上的地方,更容易引起真菌感染。实在不行可以去医院。
然后平时保持头皮和头发的清洁。出汗脏头发后,及时清洗。但是有一点,如果不是必须的话,不要太经常洗头,基本上两三天留一次。过于频繁地洗头会损伤头发和头皮组织。因为很多人洗头的时候喜欢挠头皮,这是个坏习惯!头皮比其他地方的皮肤弱很多!温水洗头时,加一块生姜、橘皮,捣碎,加一勺醋和水洗头,干后用水冲洗。醋可以抑制真菌,而橘皮精油和生姜可以杀菌消炎、芳香头部、增强头皮免疫力、抑制真菌、消除头皮森春屑。冲洗后,注意立即擦干头发。头发湿了,味道不好,容易生真菌。
正确的洗头方法是用手指来回按揉,而不是用指甲!
根据天气用洗头水,天气冷干燥,用姜汁冼发水,当归类冼发水,滋润形洗发水,起到保护头皮,头发的让头发,发质健康保护,不会起头屑。
夏天选择冼发水,夏天头皮出汗多,选择清新类形的冼发水,让头发干爽,清润,不会起到有头屑,保护头发,让头发,光彩靓丽。
总之以上是个人的简单方法,个人观点!