Question

现在年轻人也慢慢开始养生了，你也在养生吗？

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Answer 1

 这一代人已经从自己父母或者其它长辈亲人的现状中看到了自己未来的某种可能性，也是上一辈人的身体状况，给这些90后很深刻的感触。 这或许也是一种危机感，可以说他们这一代的人接触到的信息量比我当时能接触到的要广的多，所以当身边人都在注意养生的时候，所有信息渠道都在解说如何养生。

90后的父辈现在年龄在50左右，祖辈的年龄在80左右，他们更容易经历长辈人不注重保养身体而身患疾病和过早地意外亡故。以前，熬夜、大吃大喝、不爱运动陪伴着他们，现在他们的思想观念转变了，他们开始注重养生了，注重保护自己的身体了，他们开始习惯早睡早起，开始习惯红枣枸杞水，90 后为自己而活。谁规定必须老了才可以养生，明明养生是一辈子的事情么，我觉得现在就应该养生，我觉得这是对的我就去做，管你怎么想。

我们都知道，对于疾病，早治比晚治好，预防比不治好。关于疾病研究的更加深入，也使我们增加了关于预防疾病的知识和方法。如果我们都不知道如何去维持健康，又何谈养生呢？其实，人的生、老、病、死是大自然的规律，万物皆如此。和花开花落、日起月落一样是自然现象，只不过生病和伴随着的痛苦的感觉这才是医学和养生要共同解决的问题。

近些年来的临床数据表明：各种疾病，尤其是慢性疾病，已经越来越年轻化了。急诊科经常能遇到二三十岁的脑出血、心肌梗死患者，让人震惊又痛心。像急性心梗、糖尿病、抑郁症、肥胖等都找上了年轻人，要是说90后开始越来越注重养生，不如说90后被各种疾病吓得开始注意养生，用注重养生来稍稍慰藉他们不健康的生活习惯。

Answer 2

对，我也开始养生了，我会尽量做好保暖，没事的时候就会泡泡脚，做一些按摩工作，也会喝红豆薏米茶去去湿气。

Answer 3

当然要养生了，现在人越来越注重养生了，因为年轻人工作都比较忙，根本没有时间锻炼身体，所以，只能把养生提上日程。

Answer 4

我也在养生，因为养生对身体还是比较好的，现在也是开始注意不喝冷水，不吃生冷的食物，特别辣的也不吃，已经开始在养生。

Answer 5

我现在当然也在养生，因为这会对自己的身体有更好的帮助。也会有更好的身体状态去面对自己老年的时候。