孩子小小年纪就戴上了近视眼镜，怎么做才能防止度数加深？
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
这许多年、三岁龄童戴眼镱、也是别致风情、家用电器、特别手机、好玩有引力、造成视力不佳者颇多、作为家长要引导孩孑、正确保护眼镜、减少近视率、使之健康成长、要是近视眼镜要一直戴着，不然会加深近视度数（程度）。其他不好说。有散光，复视等。还有同时有两种情况存在。没近视好像偏于不看字不外出不戴好。还是请眼科大夫（专家）介绍会全面准确。
比如我们佩戴的是防控镜片，豪雅新乐学是除了睡觉，洗澡之外，能带着都带着的，而普通镜片，没有防控的作用，是建议看远，看不清楚的时候佩戴，目的是不使劲看，使眼镜疲劳，加深度数，最好带小孩看一下眼科医生，通过合理安全治疗，以及自身良好用眼习惯，以达到不带眼镜，慢慢恢复眼睛视力，这才是最好的。
我们问过医生了，说是要带着，防止眼睛因为看不清楚而出现的眼睛疲劳，但如果是参加一些运动，眼睛度数不深的话，短时间内可以不戴。眼镜不需要一直戴着 有的家长觉得，孩子只需在听课看黑板，或是写字看书时佩戴眼镜即可，平常生活中可以不戴。真相：目前主流观点认为眼镜需要一直配戴，这样能获得更好的视觉质量。
如果还比较轻微，建议不要一直戴，听课时再戴。平时有条件的情况下，可通过一些物理疗法，打乒乓球，眺望远方等，暂时的缓解眼睛压力，减轻眼睛的疲劳，说不定还能够减轻度数。眼镜怎样戴正确，首先得问问眼科医生，其次就是个人的适应，戴上既漂亮又舒服就行，不能千篇一律。简单来讲，孩子早期的近视很多是假性近视，平时感觉累了可以摘下眼镜休息一下的。如果是度数较大的近视眼，平时还是尽量戴着，至少从安全角度看也能相对安全一些。
慕立堂
2024-11-25 广告
