怎样处理同事背后说坏话？
职场中这种在领导面前说你坏话、表面上和你走得很近情况太正常了。
有利益竞争关系的地方，就难免会有算计、会有诋毁，这本身是不可避免的。
遇到同事背后说你坏话是，我们正常的反应都会觉得很愤怒、很委屈，但我们不能被自己的情绪左右，做出一些过激的行为，首先要弄清楚同事为什么要说你坏话。
1、你和同事是竞争关系。
这种最常见的一种情况，就是你和同事是竞争的关系，同事可能通过正当的手段无法赶超你，所以，只能利用：和领导说你的坏话、工作中给你使绊子、在团队中排挤你等手段，降低领导对你的信任。
2、同事推卸责任。
工作久了你会发现，能在认识到自己犯错的当下就承认自己的错误，并去勇于承担的人是少数，且很难得。
大部分在工作犯错时，第一反应都是在想：有没有什么办法免去自己的责任，尤其是所犯错误比较大，很难弥补时，更甚是。
所以，可能存在一种情况是，你和同事一起负责同一个项目的工作，在工作出现错误时，错误本身原本是你们两个一起的或者是同事一个人的，他为了规避自己的责任，逃避领导的责罚，把责任推卸在你的身上。
3、同事的为人就是这样。
有一类人是，你和他没有竞争关系，也没有得罪过他，但他就是见不得你好。
所以，在有机会损害你的利益时，他会毫不犹豫的借机落井下石。
但无论是哪种情况，在领导面前说你的坏话，同事也是要冒风险的，因为谎言是有极大的可能被拆穿的，所以，同事不会是闲着无聊、白费心思的做这些。
有一点可以值得欣慰的是，同事在领导面前说你坏话，说明你至少不是平平无奇的，毫不起眼的。相反，你都是有让同事嫉妒的点的，所以，同事才会费尽心思的算计你。
遇到被同事算计的情况，除了弄清楚同事为什么会算计自己，还要思虑周全自己要如何去应对。
1、知道事实的当下，要保持冷静。
在知道同事在领导面前说你坏话的当下，你想去找领导解释、找同事吵一架都是可以理解的。
但越是愤怒的当下，越要保持冷静。冷静的思考要怎么去和领导说，才能取得领导的信任；思考要怎么做，才能避免同样的情况发生。
在职场中，或多或少都会遇到有同事算计你的情况，如果，早遇到也有两个好处：在初入职场时，因为本身拥有的不是很多，所以，同事说你的坏话，对你自己来说损害没有那么大；另一方面，早遇到可以早点总结经验，避免以后再遇到类似的情况。
所以，在遇到这种情况是，要冷静下来思考解决的方法。且在职场中，能喜怒不形于色是一个很难得的品质，如果在知道同事说自己坏话的当下，就去找他理论，那即使最终证明你是正确的，
在办公场合争论，影响到其他人的工作，领导、同事也会觉得你是一个冲动的人，不会控制自己的情绪。
2、找机会和领导解释清楚。
如果本身领导就不在意，或者是事情不大，对你的影响不大，那要不要解释你根据自己的意愿。
但如果同事说的话，会影响到领导对你的态度、会对你之后的职业生涯产生影响、或者是你本身无法放下这件事，那请务必找合适的机会和领导解释清楚。
找领导解释，如果是有证据的，那可以直接把证据呈现给领导，如果没有证据，那自己也可陈述事实，不管领导最终是否会信你，但你至少自己做过努力。
但正常来说，领导是会相信你的，因为同事说你的坏话，他势必不是第一次说、也不是只说你一个人，所以，在领导心中，对同事也是有基本的了解和判断的。
3、之后工作中，多留心，保护自己。
知道同事是一个会在背后说坏话的人，那在以后的工作中，要多留心，避免自己再次陷入同样的境地。
工作的往来，能留下记录的留下记录。我们不能存心陷害同事，但也不能对同事毫无戒心，尤其是有“前科”的同事。
4、不断提升自己的工作能力
同事算计你是因为你比较优秀，那势必不能因为同事的算计就直接从根源上放弃自己的成长，以自己的默默无闻来换取自己的一时安宁。
所以，要在工作中不能的提升自己，不断的学习，目前同事有算计你的机会，是因为你和他同级，但当你远超过他，做了他的上级，甚至是更高级别的领导时，他还能怎么算计你？
背后说别人的坏话，这是普通人的人性通病，有些君子也忍不住背后议论别人。这是国人心理中的遗传基因，说别人坏话，有一种“特殊”的兴奋，正如“好事不出门，坏事传千里”。
2、不予理会，坚持清者自清浊者自浊的人生态度。
对于一般性的坏话，保持不予理会的心态。正好以此来修炼你豁达的性格，自信的实力。让别人的“暗箭伤人”，不会伤到你的“皮毛”。这种方式的好处就是，轻松自在，拿得起放得下，集中精力做自己的事，不被外界破事所影响，有利于做成自己的事业。
3、对严重的说坏话行为，一定要坚决反击，防止三人成虎、众口铄金。
人言可畏，唾沫星子淹死人。正确的声音不发出，就会被错误的声音压住。这是职场法则。如果知道有人说你的坏话，伤害了你的利益、人品、人际关系，那么，你一定要反击，否则，你白白吃亏都不知道。
4、保持冷静和理智
每一个“冷静沉稳”的人最终都能反败为胜，成为我们心中的英雄，可见在特殊情况下，理智和冷静是多么重要的特质。美国第三任总统托马斯·杰斐逊曾说过：“无论何时都保持冷静客观，会给人莫大的优势。”
但是当有人背后说我们坏话时，一般人都无法控制自己的情绪，有人会号啕大哭，有人会怒发冲冠。要想保持冷静和理智，给大家一个方法：深呼吸，让新鲜的空气进入身体，感受空气在体内的流动，能很好地缓解情绪。
5、反思自身，有错就改
有句话说得好，“苍蝇不叮无缝的蛋”，所以我们也需要反省一下自己是否存在问题。思考为什么别人会这么说？为什么这样评价我？是不是我有些语言行为做得不对？
身边的人其实都是我们的镜子，我们能看到自己很多优缺点。如果是自己的问题，那就改正，向对方道歉，尽可能修补这段关系，有则改之无则加勉。
