Question

长时间用眼眼睛视力下降吃什么？

Answer 1

可以吃胡萝卜，对眼睛有好处，最主要的还是合理用眼，再有就是买点眼药水滴。

Answer 2

“日常要保持运动习惯，避免近视进一步增长，鱼油主要用于中老年日常保健服用鱼肝油主要用于维生素a和d缺乏的患者，鱼肝油具有护眼促进发育的作用，鱼油主要用于调节血脂血压”

Answer 3

蔬菜肉蛋奶，，，营养要够。必要的去医院开些眼药水，放松放松

Answer 4

视力下降通常是因为是眼睛疲劳造成的，可以多吃以下食物，比如蓝莓胡萝卜，西兰花，枸杞子，这些食物对视力很有帮助，除此之外还可以多吃深海鱼等海产食物，除了饮食方面，建议不要过度用眼多做眼睛保健操。

Answer 5

胡萝卜素是属于维生素A补充剂，它在体内会转化为维生素A，能够起到营养角膜的作用，可以预防一些眼部疾病的发生，比如夜盲症、角膜干燥等。患者可以通过饮食来补充胡萝卜素，多吃一些胡萝卜、奶制品、鱼油等食物。
钙质可以起到保护眼睛的作用，能够增强视网膜的弹性。如果缺钙，可能会导致视网膜的弹性变差、角膜出现退行性的病变，可能会导致近视加重。患者可以通过食用海产品、豆类等食物来补充钙质。
除了补充营养之外，近视的患者还需要保持良好的用眼习惯。