长时间用眼眼睛干涩易疲劳怎么办?
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眼睛局部可以应用抗疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液,平时尽量增加户外活动,多眺望远处,避免长时间近距离用眼,多吃新鲜蔬菜水果,睡觉前可以上热敷按摩。
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这种情况可以应用抗疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠或者是硫酸软骨素滴眼液,睡觉前上热敷按摩,最重要的是注意眼睛的休息,多看远处,增加户外活动,避免长时间接触电子产品,多吃新鲜蔬菜水果,适当的补充维生素片。
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长时间用眼眼睛干涩易疲劳,可以用下眼药水来舒缓下眼睛的疲劳的,当然最重要还是要给眼睛适当的休息,不要用眼过度的。
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避免长时间连续使用手机、平板、电脑等电子产品。2、避免熬夜等不良的生活习惯。3、如果疲劳症状严重,可以给予缓解疲劳的滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液或者眼氨肽滴眼液
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长时间用眼眼睛干涩,易疲劳都是正常现象啊,你可以买一些眼药水来舒缓一下你的眼睛,平时看电脑时间长了,也可以看一下其他地方,缓解一下
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