皮蛋豆腐的好吃做法?
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皮蛋豆腐最好吃的做法就是凉拌了。准备老豆腐一块,皮蛋二个,首先将皮蛋去壳和老豆腐一块放入碗中捣烂,接着倒入生抽,香油拌匀即可。
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皮蛋2个,豆腐一打不,葱切成沫,皮蛋切成丁,豆腐切成小块,把豆腐皮蛋葱江子,盐。生抽,辣椒油拌匀,好吃简单的皮蛋豆腐做好了,快尝尝吧。
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2021-11-20
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皮蛋豆腐最好吃的做法在我们这里就是凉拌,再加一些调味品,味道很好的,更适合喝酒的时候来吃的。
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皮蛋具有清热消炎,养心安神,滋补健身等的作用。营养价值丰富,含有较多的矿物质,能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,同时还具有提高智商,保护大脑的作用。皮蛋在制作的过程中使用了料泥来腌制,料泥中加入了食盐和碱,均含有钠,所以皮蛋中含钠较高,同时强碱使蛋白质分解,使皮蛋容易消化和吸收,中和胃酸,对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用。
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