Question

失眠和神经衰弱有关系吗？

失眠和神经衰弱有关系吗？

Answer 1

如果长期失眠可以每天用热水泡一下脚，泡到脚微微出汗即可，另外可以晚上看书，也样可以使大脑安静，以前我失眠的时候就去晚上跑步，白天不要午睡，睡前喝一杯牛奶，或者可以去刮痧，推背，这样可以有效缓解失眠，最重要的是养成每天晚上按时睡觉的习惯，哪怕睡不着我要躺在床上可以酝酿一下

Answer 2

失眠有可能和神经衰弱有关。神经衰弱患者经常会出现失眠的症状，而且一般还会伴随着乏力、心慌、头晕、记忆力减退等症状。

但是失眠也有可能是因为其他原因引起，例如精神压力过大、熬夜、焦虑、抑郁等。也有可能是因为疾病引起，因为当患有疾病时，身体会感觉不舒服，也有可能会引起失眠症状。