银耳泡一夜第二天煮可以吗?
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银耳泡一夜第二天可以煮,发好的银耳隔夜后可以食用,但是发好的银耳若是放置时间过长,容易滋生细菌,建议煮熟后再食用。
检测数据显示,无论是发好后12小时的还是发好后24小时的银耳中,亚硝酸盐的含量都为小于1mg每千克,都是符合安全标准的。
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吃银耳的注意事项:
1、银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。
2、银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
3、变质的银耳不能吃,以防中毒。
4、隔夜的银耳不要食用,以防中毒。
参考资料来源:人民网——银耳宜用开水泡发 银耳如何做营养价值最佳
参考资料来源:凤凰网——发好的银耳过夜后有毒不宜食用?
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