Question

怎样做才能将皮肤变成素颜也是又白又亮又透的样子呢？你有什么见解？





Answer 1

皮肤的状况和我们的生活习惯，身体健康状况，心态还有个人先天的肤质分不开的。我想和大家分享的是，我们要把素颜也很美当成一个目标，为这个目标循序渐进的养成一些好习惯，改掉你身对皮肤对健康不好习惯。

我们不能把素颜也很美当成一个不达目的不罢休的想法，这样可能你不但没有把皮肤变美，反而是更糟有的甚至毁容。我跟大家分享一个真实的小故事，我有一个朋友，非常爱美，她几乎每个星期都会来美容院护理皮肤，她天生皮肤也是非常白嫩，细腻光滑，但是眼角下面有一小块斑，因为她非常注重保养，斑不会很明显，隐隐约约的，不注意都看不到。

有一次她问我有没有什么方法，能把她的斑去掉，我告诉她，斑是身体内在健康的一个信号，只要不抽烟不喝酒不熬夜，保持一个平和的心态，坚持给皮肤补水，就能慢慢淡化，不会让让斑点加重。后来有半个月没来美容院，我也为她出差了，结果是半个月后她回来找我了，让我非常惊讶的是，她满脸都是密密麻麻的小斑点，仿佛半个月不见人一下子老了十岁。

后来她才向我诉说了原因，是因为她想要把哪块不怎么明显的斑点去掉，我却告诉她只能淡化，她只好去别出问。人家给她介绍了一款产品，叫白里透红，她说刚用了三次，皮肤真的是白里透红，像婴儿的肌肤，她说她都高兴的想要飞起来的感觉。

不过再用到第五次之后，皮肤开始出现斑点，后来这些斑点就越变越多，到最后就是满脸都是，本来就很追求完美的一个人，看到这种情况，心情顺瞬间崩溃，一下子人就好像老了许多。

故事就讲到这里，我是想告诉大家，皮肤是人体的晴雨表，你脸上的状况就是你身体内在的状况，不是单靠护肤品就能解决的，外在皮肤只要补充水分就好。有的女性长斑明明和她说是妇科问题，她偏要去相信祛斑产品，我想说产品能把妇科摸好吗。所以选护肤品安全比效果重要，好皮肤是好身体好习惯养出来的。

Answer 2

一、管理好自己生活
　　1、干燥、缺水——护肤品不易吸收，其他原因：失眠和压力
　　解决方法：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。
　　2、敏感、瘙痒、红血丝明显——睡眠不足和饮食问题
　　解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。早睡，改用抗敏系列的护肤品。
　　3、日渐衰老，大量细纹、斑点生成——其他原因：饮食不均衡和防晒工作不到位
　　解决方法：无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为冬天到了，就可以把防晒品收起来了，冬日的阳光也是有紫外线的，阴天也有哦。

Answer 3

平时吃一些健康的食物。不要去过多的熬夜。去抹一些可以美白的产品，比如把黄瓜敷在脸上，或者是多敷一些美白的面膜。

Answer 4

可以每天敷面膜，而且可以给脸部做一些保养，并且每天可以早睡早起，并且不可以熬夜，这样就可以。

Answer 5

可以试试中药内调，变白不是一朝一夕的事，需要长久的坚持与努力，如果坚持不了，小麦色的皮肤也是有别致的美的，没必要追求过白。