Question

怎么缓解痛经？

Answer 1

一、苹果
对于痛经的女性朋友来说，苹果也是一个非常不错的选择，苹果含有一定的植物雌激素，能够调节女性体内的雌激素水平，缓解痛苦，苹果不仅能够调理痛经，还能促进排便。
二、香蕉
众所周知，香蕉中富含维生素B6，具有安神镇痛的效果，所以女性痛经时，可以多吃一些香蕉，这样能够有效的缓解痛苦、调理不安情绪。
　三、榴莲
榴莲不仅营养丰富，还能活血化瘀，缓解痛经，比较适合痛经的女性食用，痛经的女性可以将榴莲和鸡肉一起食用，效果更为显著。
四、红枣
金秋时节，正是红枣成熟的季节，红枣中含有丰富的维生素、氨基酸和铁元素，具备很好的补血功效，所以痛经的朋友可以多吃一些红枣，这样能够有效的减轻痛苦。

Answer 2

在月经期间，患了痛经，可以通过对小腹部进行热敷、理疗以及艾灸的方法进行缓解疼痛。也可以通过口服止疼的药物来缓解疼痛，可以服用元胡止痛片以及氨酚待因片或者是乌鸡白凤丸以及艾附暖宫丸等药物来进行治疗，同时可以配合针灸的方法来进行治疗。

Answer 3

1、青少年女性原发性痛经：往往是内分泌改变引起的，比如过多前列腺素分泌等，这种情况采取一般措施即可，比如局部保暖，用温水瓶、用暖水宝、电热宝放在腹壁上，患者痛经就会缓解。必要时可以服用止痛片、喝生姜红糖水，或者吃点温经散寒的中药；

2、女性子宫内膜异位或者子宫肌腺症引起的痛经：疼痛症状越来越加重，即渐进加重性痛经，这种痛经采取一般措施，即局部保暖联合止痛片不能够解决时，就要针对病因进行治疗，比如子宫内膜异位，可以考虑口服避孕药或者使用曼月乐环。如果痛经明显，病灶比较显著，有明显大包块，就要采取手术治疗；

Answer 4

如果是原发性痛经，可以通过多休息少劳作，加强腹部的保暖，疼痛程度较大可以适当吃止痛药，多喝热水等缓解痛经；如果是继发性痛经，需要及时到医院做检查明确病因，积极治疗。
痛经也可能是自身疾病导致的，所以女性要重视，避疾病发展严重。

Answer 5

痛经的患者可以口服一些止痛的药物进行治疗，另外也可以喝一些红糖水或者使用一些热性的食物，可以缓解痛经的症状。