Question

女生月经来了不能吃什么

Answer 1

女性在经期有一些食物不能食用，比如茶、咖啡、冷饮、盐、辛辣、刺激性的东西都尽量避免食用。

1、茶。女性在经期会丢失大量的铁质，应该补充铁，而茶叶当中含有大量的鞣酸，在肠道当中就容易和铁离子结合产生沉淀，妨碍肠黏膜对铁离子的吸收，加重贫血症状。

2、一些含有咖啡因的饮料，经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起女性的焦虑、易怒，还会消耗大量的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、一些辛辣、刺激的食物在经期食用会造成盆腔充血、月经量增多、经期延长。

4、一些冷饮在经期食用，会经血流通不畅、产生血块、造成痛经，这些食物在经期期间都要尽量避免使用。

Answer 2

月经期是女性特殊的生理时期，所以有一些食物是不可以吃的。含有植物性雌性激素，或者是动物性雌性激素的食物不可以吃，比如豆浆、黑豆、蜂王浆、蜂蜜，这些食物在月经期不可以吃，因为可以使月经量减少。

Answer 3

性质寒凉的肯定是不能吃的，不然容易把经血给压回去，也不能碰凉水之类的，最好吃温热的东西，如果有瘀血可以在此期间吃的化瘀血的药

Answer 4

女生来月经没有什么是一定不可以吃的，这个和个人体质有关；但是建议在月经期间少吃生冷辛辣的东西。