Question

感觉五心烦热，这应该怎么调理？

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Answer 1

感觉五心烦热，这应该怎么调理？

首先，我们需要知道五动热是什么病症。 一般来说手脚心热，心热，都显示了这种现象的原因。 中医认为阴虚火旺，心血不足。比较简单的事情。 对身体没有任何副作用的是平时多喝水，注意不要太累，多休息。注意清淡的饮食方法，多吃蔬菜、水果、杂粮等，减少辛辣食物，喝麦冬、菊花腌渍的水。运动。 平时多做运动散步、瑜伽等，然后长期坚持下去。 除此之外总是按摩身体。 特别是足部按摩。

阴虚内热，五烦躁热。 此外，以口干咽干、舌红少苔、遗精盗汗、脉细数等症状多见，常用滋阴降火的方剂治疗。 知柏地黄丸如腰酸脚软已早泄； 肺肾虚，干咳少痰，喉咙痛用百合固金丸； 心阴不足，睡眠不安，失眠多梦多的人可以用天王来弥补心丸。郁火、五烦躁发烧。 肝郁热、痰湿郁热、食积化热等均可引起五烦躁热，大致以越鞠丸为代表。 心神不宁、肝郁内热的人，可以使用丹题逍遥丸； 痰火扰乱心内热者，可使用温胆汤、黄连温胆汤； 脾胃食积和不发烧的人，可以用保和丸。因为热病伤了阴影，变得五分烦躁，很热。 病热后，热病发烧，后阴津因热和邪气受伤，热和伏阴分，下午傍晚低热

五摇热是阴虚引起的； 主要表现为手脚心、胸部不耐热等症状。 治疗主要以滋阴为主，常用中药有枸杞子、玳瑁甲、龟板、熟地等； 也可以用中药治疗。 例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 另外，吃饭时不要吃辛辣刺激性的食物； 在生活上控制性生活，按时休息。夜间干热，早晨退热，可用艾蒿汤等清虚热治疗。另外，有些气血不足的人，也会出现类似“虚劳里急、心悸有、腹痛、四肢疼痛、手脚烦热、咽喉干燥口渴、小建中汤主之”的症状。 这是由于体内血气不足，不能养活手足四肢，不能养活心灵而引起的手足动摇发热、四肢疼痛、心悸的症状，需要用滋养的方法治疗

Answer 2

五心烦热是指手脚发热。其原因多为阴虚、火旺、心血不足、病后热虚不清、火热内陷等。是乏力、劳损等疾病的常见症状之一。五心烦热的患者不必太过紧张，可以适量的吃一些甲鱼粥、银耳汤，注意保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，注意调节自己的心态，保持乐观愉悦的精神状态，不要太悲观、积极参加体育锻炼，自然就可以改善五心烦热的症状。

Answer 3

在饮食方面一定要注意饮食清淡，不要太过于油腻。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也要养成一个良好的作息规律。要经常多出外边锻炼一下自己的身体。在空闲的时候也可以多听一些音乐或者是看一部非常愉快的电影，这样都可以改善这种情况的。

Answer 4

这个时候就要多喝水，还有就是要多吃一些清淡的食物，比如说有各种各样的瓜果蔬菜，还有就是要加强锻炼，保持一个愉悦的心情，注意睡眠。

Answer 5

首先自己可以躺下来静心，或者可以吃一些清凉的食物，喝一些茶或者做一些自己喜欢做的事情，转移注意力。