五花肉炒竹笋的家常做法都有哪些?
想必大家对五花肉炒竹笋这道菜比较熟悉吧,但是想要把这道菜做好,确实很困难的事情。部分的人想在家中做出一道可口的五花肉炒竹笋,但却无法掌握这道菜的精髓。最好的办法就是要将竹笋其中的香味激出来,就需要先将竹笋放锅中焯一道水。接着再和五花肉一起翻炒,那么这款家常版的菜就能够更加吸引人。
在家中应该如何做五花肉炒竹笋?大家最好是购买新鲜的竹笋,虽然笋干也是不错的选择,但是为了能够让这道菜更加鲜美还是要选择前者,因为新鲜的竹笋其中的味道是笋干代替不了的。然后将竹笋当中最嫩的部分切成小块,在锅中倒入大概500毫升的水烧热。把竹笋放入锅当中等到水烧开了,三分钟后立即捞起。接着就是把五花肉切成块放锅中煸炒出香味,再将竹笋放入其中,加入适量的调味料后,就能完成这道菜。
吃竹笋对身体有哪些好处?由于竹笋当中富含有优质的蛋白,并且还有大量的氨基酸以及钙铁磷的微量元素。所以多吃竹笋的话,能够增强自身的免疫功能,为身体带来所缺失的营养。对维持生命活动能有很大的帮助,并且肉类当中的脂肪也能被竹笋很好的中和。那么吃的时候也不会感觉肉很油腻,通常情况下大家在品尝竹笋的时候,还会有一种唇齿留香的感觉。
竹笋还可以做出哪些菜?部分的人还喜欢用竹笋炒辣椒,这是一道非常有营养的素菜。辣椒当中的辣味素跟竹笋的鲜味很好的融合,让人在吃的时候有种欲罢不能的感觉。不过注意这道菜不适合刚做完手术的人吃,会刺激到其手术的创口恢复。大家在处理竹笋的时候要注意,竹笋外衣是不可以吃的。因为其纤维比较长,不仅难以咀嚼而且身体也消化不了。