吃土豆可以减肥吗？
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多吃肉少吃米饭可以减肥，土豆淀粉含量高，不可以当作减肥食物。
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可以，少油少盐，当主食吃，但不能吃多，因为淀粉含量高。
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减肥的原理是：能量消耗>能量摄入，所以能不能减肥，在于你怎么控制量，土豆吃多了照样减不了
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如果你要想减肥的话，在运动的同时吃一点土豆也是可以一定要控制饮食
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