花干一般泡多久
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不同花干泡的时间不同,像干黄花菜一般需要泡十至三十分钟才能泡开,而且要用温水泡,等干黄花菜充分吸收水分泡涨回软后即可使用。但是一定要注意,有的在菜市场买来的可能会含有化学成分碱,所以需要多泡一会儿,然后倒掉清水多清洗几遍,记住,在泡的过程中,尽量不要挤压,让黄花菜自己散开。
吃干黄花菜注意事项
吃黄花菜对人体有很多的好处,但是在食用的时候还是有很多注意事项存在的,黄花菜千万不能生吃,因为新鲜的黄花菜本身含有碱,在晒干之后就留在了上面,吃了之后可能会造成食物中毒,而且在吃之前最好用开水焯一下,这样吃起来不但口感好还安全又健康。
干黄花菜有很多种吃法,可以凉拌(先焯熟)、炒菜、煲汤或者用来做配菜,都是很不错的选择,而且它本身的适用群体的范围也比较广泛,老人、孩子皆可食用。它本身的营养物质就很多,大多数人还是比较喜欢吃的。
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